Cerebro

Puedes aprender esto mientras duermes

Con algunas técnicas simples puede, por ejemplo, aprender un idioma extranjero o aprender a tocar un instrumento.

Durante años, los científicos han estado tratando de descubrir qué podemos aprender todos mientras dormimos. A continuación hay tres cosas que puedes aprender y un mito.

1. Idiomas extranjeros

Los sujetos de prueba alemanes aprendieron holandés durante un experimento. Comenzaron con palabras muy simples. Después de algunas lecciones, se dividieron en dos grupos y se les permitió dormir.

Para los sujetos de prueba en un grupo, se jugaron nuevas palabras holandesas mientras dormían. No para el segundo grupo.

Cuando estuvieron despiertos de nuevo, parecía que aquellos que habían escuchado palabras holandesas por la noche reconocieron estas palabras más fácilmente y pudieron traducir mejor que el grupo que no las había escuchado.

2. Musicalidad

La revista Nature publicó un estudio en el que la gente aprendió a tocar una canción en la guitarra mientras dormían. Primero tuvieron que practicar ellos mismos y luego se les pidió que tomaran una siesta.

Mientras dormían, el primer grupo escuchó la melodía que tuvieron que aprender a tocar. El segundo grupo estaba callado.

Cuando todos estuvieron despiertos nuevamente, los científicos notaron que el primer grupo tocaba la melodía mucho mejor que el segundo grupo.

3. Encuentra cosas perdidas

En 2013, científicos de la Northwestern University of America pidieron a 60 personas que recordaran 72 lugares diferentes que vieron en una pantalla. Cada punto estaba vinculado a un sonido que se reproducía cuando los sujetos de prueba señalaban ese punto.

Después de haber dormido durante 90 minutos, aquellos que también habían escuchado los diferentes sonidos mientras dormían podían recordar más lugares que el otro grupo.

Entonces, si ha perdido sus llaves nuevamente, tome una siesta.

4. Mi pequeño: conocimiento listo

En 1956, los científicos Charles Simon y William Emmons intentaron mejorar la preparación de sus sujetos de prueba.

Tocaron una grabación con 96 hechos históricos, científicos y de otro tipo, mientras los sujetos de prueba dormían cómodamente. Después de despertarse tuvieron que responder preguntas sobre estos hechos.

Sin embargo, la investigación no proporcionó indicios de que de repente ganarían The Smartest Man con este método (// science.sciencemag.org/content/124/3231/1066.extract?related-urls=yes&legid=sci;124/3231 / 1066 & citado-por = yes & legid = sci; 124/3231/1066)

Video: Aprende Inglés Mientras Duermes 180 Frases Básicas En Inglés InglésEspañol 8 Horas (Diciembre 2019).

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